为迎接“5·25全国大学生心理健康日”,永利23411集团于5月21日在通榆校区主楼A面广场及教室同步开展“5·25心理健康节”系列主题活动,吸引百余名学生参与。活动通过色彩表达、文字创作、影视讨论等形式,引导学生在沉浸式体验中觉察情绪、对话自我,以多元方式缓解压力,提升心理调适能力,营造积极向上的校园心理氛围。
活动以“色彩疗愈+自我对话+影视共情”为设计主线,打造沉浸式心理体验空间。在“情绪调色盘”环节,同学们手持画笔,将抽象情绪转化为具象色彩:有人用暖黄描绘“阳光般的希望”,有人以靛蓝晕染“深夜的宁静”,更有合作完成“校园心理地图”,用色块拼接出集体情绪图谱。主楼A面广场上,颜料与白纸碰撞出缤纷画面,涂色过程成为无声的情绪释放通道。
“心‘签’语”环节则将情绪沉淀为文字力量。同学们拿起彩色便签,大家在便签上写下“接纳不完美的自己”“今日份小确幸”等心声,将自我对话凝结为可携带的温暖符号,同伴之间相互交谈,现场弥漫着温暖的互动氛围。
同期进行的“心声放映室”聚焦心理电影《头脑特工队》,观影后沙龙中,主持人引导同学们围绕“情绪的价值”“成长中的失去与获得”展开讨论。同学们结合影片角色分享感悟,在影视共情中触摸心理成长的脉络,深度交流让抽象心理学理论落地为可感知的生活智慧。
活动打破传统模式,通过艺术表达、文字疗愈、影视共情三重路径,让同学们在互动中实现情绪觉察与自我接纳。现场流动的色彩、传递的寄语与热烈的讨论,共同编织成一张温柔的心理支持网络,为同学们应对学业与生活压力注入“心”能量。




(审核 张钰 编辑 易自涵)